Zastanawialiście się kiedyś jak wygląda trening FMX? Jak zawodnicy wykonują pierwszy raz ewolucje do góry nogami? Zobaczcie jak Artur Puzio członek ekipy Sky Fighters uczy się nowych ewolucji na treningu.
Pewnie wielu z was oglądając relacje z zawodów lub pokazów z udziałem zawodników FMX (freestyle motocrossu) zastanawiało się jak oni mogą wykonywać te wszystkie ewolucje? Czy oni nie wiedzą, co to strach? W poniższym artykule postaram się was zapoznać z metodyką wykonywania nowych ewolucji do góry nogami.
Backflip, czyli salto w tył na motocyklu to „jeden z najłatwiejszych trudnych trików” tak o tej ewolucji wypowiedziała się jedyna zawodniczka na świecie, która wykonuje tą ewolucje regularnie, Jolene Van Vugt. Dla zawodników FMX backflip to swojego rodzaju prawo jazdy. Z chwilą, gdy zawodnik wykonuje backflipa z małego chłopca staje się prawdziwym mężczyzną. Jeszcze kilka lat temu, jeśli ktoś wykonywał klasyczne triki na wysokim poziomie oraz backflipa zaliczał się do światowej czołówki zawodników FMX. Niestety dziś backflip już nie wystarczy, aby walczyć o najwyższe trofea na świecie. Z biegiem czasu zawodnicy do backflipów zaczęli dodawać klasyczne triki. FMX w tej formie możemy aktualnie oglądać na zawodach. Co więcej garstka zawodników na świecie postanowiła skupić się na tworzeniu nowych ewolucji? I tak oto kilka lat temu Travis Pastrana wykonał, jako pierwszy w historii podwójne salto w tył na motocyklu a Tomas Pages w zawodach Redbull X-Fighters wykonuje body variale (obroty ciała, podczas gdy motocykl leci prosto). Reasumując, aby dziś zaistnieć w świecie FMX nie wystarczy tylko talent. Trzeba być innowacyjnym oraz przekraczać granicę.
Jak zawodnicy wykonują pierwszego w swoim życiu backflipa?
Backflip był moim celem odkąd zacząłem skakać na motocyklu. Na początku byłem strasznie przerażony i nie miałem pojęcia jak się do tego zabrać, chciałem spróbować wykonać swoje pierwsze salto do wody, co według mojego mechanika nie było zbyt dobrym rozwiązaniem. Pomysłów było wiele. Od skoków w pościnane gałęzie, biorąc przykład z Marcina Łukaszczyka, aż po skoki w siano. W końcu po kilku tygodniach dotarłem do archiwalnych materiałów Crusty Deamons (popularna ekipa zawodników FMX ze Stanów 
Zjednoczonych) gdzie zobaczyłem jak zawodnicy trenują najtrudniejsze triki do specjalnych basenów z gąbkami. Od tamtej chwili wiedziałem, że aby móc kiedyś osiągnąć coś w tym sporcie będę musiał mieć własny basen. Postanowiłem przeznaczyć na ten cel moje wszystkie oszczędności łącznie z zegarkiem z pierwszej komunii. Budowa basenu nie była łatwa. Na całe szczęście z pomocą przyszli mi sponsorzy ELADE oraz Antbud (Mateusz Antczak), bez których na pewno nie byłbym w stanie sfinalizować budowy. Gdy basen został ukończony nadszedł czas, aby spróbować wykonać swoje pierwsze salto na długim dystansie. Wcześniej próbowałem raz wykonać tą ewolucje do basenu w Zielonej Górze u Piotra Działo jednak nie było tam rampy, z której mógłbym skakać na dużym dystansie. Podczas pierwszego skoku, gdy miałem przed sobą 23 metrową dziurę między rampą a basenem wiedziałem, że nie mogę popełnić błędu. Pomimo moich starań przy pierwszej próbie upadłem na głowę i przygniótł mnie motocykl. Niestety techniki robienia tego triku uczyłem się na własnych błędach. Co prawda oglądałem filmy zawodników z zagranicy, lecz samo oglądanie to nie to samo, co trening z lepszymi zawodnikami. Treningi do basenu nie należały do przyjemnych. Kiedy się wpadnie głową w dół do basenu to nie ma tam, czym oddychać. Człowiek jest całkowicie bezradny. Do tego dochodzi jeszcze ogromny stres i tętno zbliżone do maksymalnego. W basenie ciężko jest wykonać jakikolwiek ruch, więc pozostaje tylko czekać na pomoc z zewnątrz. Zanim wykonałem swojego pierwszego backflipa na 23 metry na ziemię oddałem około 400 skoków do basenu. lecz gdy już zacząłem wykonywać tą ewolucje na ziemne lądowania stała się dla mnie łatwiejsza niż zwykłe triki. Po pewnym czasie, gdy nabrałem już trochę wprawy postanowiłem dodać do backflipa nowe ewolucje.
Jak wygląda trening do basenu z gąbkami możecie zobaczyć na poniższym video:
http://www.youtube.com/watch?v=zk59cUGmGns
