W sieci super-populaność zdobył facebookowy wpis dr Wojciech Glac, neurobiologa z Uniwersytetu Gdańskiego – polskatimes.pl przeprowadziła z nim wywiad.

Krótko mówiąc – w zdrowym ciele zdrowy duch- dr Wojciech Gac tłumaczy reakcje mózgowe w kontekście i to jak ważne są one dla odporności naszego organizmu.  Tak tłumaczy sytuację, której stawiamy w tej chwili czoła:

„Różnimy się skutecznością naszych układów odpornościowych z powodu różnic genetycznych, ale również z powodu jaki jest nasz stan psycho-fizyczny. Wiek, sport, stres, używki to te czynniki, które wpływają na odporność. Wszystko to powiązane jest to z mózgiem, który reguluje odporność. Nasza odporność jest też zależna od doświadczeń z patogenami. Przejście infekcji zazwyczaj uodparnia na dany patogen. Tak samo jak szczepienie. Wówczas układ odpornościowy reaguje znacznie szybciej, bo nie jest już konieczny kluczowy etap odpowiedzi odpornościowej jakim jest rozpoznanie patogenu. Ta może być na tyle szybka i skuteczna, że nawet nie zorientujemy się, że zostaliśmy zainfekowani. Generalnie, jeżeli nie mamy do czynienia z poważnym deficytem odporności lub znacznym osłabieniem organizmu, to teoretycznie każdy jest zdolny do tego, żeby pokonać każdą infekcję. Nasz układ odpornościowy dysponuje niezwykłym arsenałem.”

Co się dzieje kiedy zaczynamy panikować?

„(..) krótkotrwały stres może nam nawet pomóc, powodując, że komórki ze swoich baz, w których stacjonują, zostają oddelegowane do miejsc, w których najczęściej dochodzi do infekcji. Natomiast długotrwały stres powoduje, że układ odpornościowy zaczyna cierpieć, obniża się zwłaszcza liczba limfocytów, które stanowią o sile odporności. Intuicyjnie każdy wie, że kluczem do wyzdrowienia jest zachowanie pogody ducha, czyli brak lub niski poziom stresu.”

Dlatego, luz, uśmiech i pozytywne myślenie naprawdę pomogą nam w tej sytuacji – w niektórych sytuacjach przekładając się na faktyczne wzmocnienie ochrony naszego organizmu. Wykorzystanie pogody i przejażdżka na motocyklu ( z zachowaniem zasad nie jeżdżenia w grupie i nie zatrzymywania się przy dużych skupiskach ludzi) na pewno nam w tym pomoże.

Pełna treść bardzo ciekawego artykułu znajduje się tutaj : https://polskatimes.pl/wojciech-glac-wirus-jak-wielkiej-by-nie-mial-korony-nie-ma-szans-z-naszymi-limfocytami-wywiad/ar/c14-14866901?fbclid=IwAR1N_y9ysr5fKeoDY_yimXo6O2LqKUPw7iAAaAzZA7TIFkKPjS-0kUsq6oQ